Thứ Tư, 1 tháng 8, 2012

Những nguyên nhân gây mụn và cách chữa


Những nguyên nhân gây mụn và cách chữa

Mụn là kết quả của việc tuyến dầu trên da mặt tạo ra quá nhiều chất sebum. Nó có thể bịt lỗ chân lông, kích thích vi khuẩn phát triển và gây thương tổn da, dẫn đến mọc các nốt mụn nhọt.
Ở phụ nữ, có rất nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng mọc mụn. Các chuyên gia tại Mỹ đã đưa ra một loạt những tác nhân sau:
- Sự xáo trộn hoóc môn trong thời kỳ dậy thì, hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Sự thay đổi hàm lượng hoóc môn khi bắt đầu hoặc ngừng uống thuốc tránh thai, hoặc khi bị mãn kinh.
- Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chữa trầm cảm và chứng động kinh.
- Dùng mỹ phẩm.
- Da bị cọ xát, do đội mũ hay bịt mặt.
- Có tiền sử bị mụn trong gia đình.
Hãy sử dụng các loại rau quả quanh vườn để điều chế thành thuốc trị trứng cá hiệu quả, lại không tốn kém. Những “liều thuốc” từ thiên nhiên này có thể đem lại cho bạn một làn da mịn màng trắng trẻo “sạch không còn mụn”.
Trước khi áp dụng những phương pháp này bạn phải xác định nguyên nhân gây mụn, mụn gì, và tính chất da của mình mà lựa chọn cách trị mụn cho phù hợp.

* Trị mụn trứng cá

1. Rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh

2. Violet: Cho 30g cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết (1.000ml) đun trong vòng 10 phút. Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng nước cô đặc này thoa lên mụn trứng cá mỗi ngày 4 lần.

3. Tỏi và mật ong: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.

Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.
4. Giấm lâu năm với trứng gà: Lấy 1 quả trứng gà ngâm vào 200ml giấm lâu năm (khoảng 3 năm). Ngâm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được. Sau đó vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần.

Lau vùng da bị mụn cho sạch với nước hoa hồng, lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

5. Lá mướp non: Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng nước hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn.

6. Đu đủ xanh: Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.

7. Chuối tiêu và mật ong: Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

8. Mật ong và bột quế: Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm.

9. Nước ép dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

10. Lá lô hội: Dùng mũi dao cắt lát lá lô hội, lấy chất dịch tiết ra từ lá. Sau đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này làm mát và giảm độ sưng tấy của mụn. Làm tuần 2 lần.
11. Hạt nhục đậu khấu: Tán hạt nhục đậu khấu với sữa tươi, đắp lên vùng da bị mụn, sẽ không để lại sẹo.

12. Chè nhân ý dĩ đậu xanh: Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ cho vào nồi hầm chín, sau đó bỏ đường phèn (không nên cho ngọt quá), mật ong khuấy đều. Đậu xanh có tác dụng thanh hỏa, giải khát, làm trắng da. Ý dĩ phòng ngừa và giảm mụn ở da mặt.

13. Nước vo gạo kết hợp với lá lô hội: Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên, dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá lô hội (bằng với lượng nước vo gạo dùng trong ngày). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt thật sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, đến sáng ngủ dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.

14. Nước cốt rau sam: Rau sam tươi 1 nắm (30-50g) rửa sạch, giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn), ép lấy nước cốt để riêng, bã để riêng. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng bông thấm nước cốt rau sam bôi lên vùng da bị mụn. Có thể bôi nhiều lần trong ngày, khô lại bôi tiếp. Lúc ngủ trưa (hoặc tối), có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ. Với cách làm này, làn da không chỉ mát dễ chịu mà các nốt “đèn pin” cũng sẽ lặn dần.

15. Cà rốt và sữa chua: Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết thâm.
Hãy sử dụng các loại rau quả quanh vườn để điều chế thành thuốc trị trứng cá hiệu quả, lại không tốn kém. Những “liều thuốc” từ thiên nhiên này có thể đem lại cho bạn một làn da mịn màng trắng trẻo “sạch không còn mụn”.

Trước khi áp dụng những phương pháp này bạn phải xác định nguyên nhân gây mụn, mụn gì, và tính chất da của mình mà lựa chọn cách trị mụn cho phù hợp.

* Trị mụn trứng cá

1. Rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh

2. Violet: Cho 30g cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết (1.000ml) đun trong vòng 10 phút. Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng nước cô đặc này thoa lên mụn trứng cá mỗi ngày 4 lần.

3. Tỏi và mật ong: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.

Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.

4. Giấm lâu năm với trứng gà: Lấy 1 quả trứng gà ngâm vào 200ml giấm lâu năm (khoảng 3 năm). Ngâm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được. Sau đó vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần.

Lau vùng da bị mụn cho sạch với nước hoa hồng, lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

5. Lá mướp non: Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng nước hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn.

6. Đu đủ xanh: Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.

7. Chuối tiêu và mật ong: Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

8. Mật ong và bột quế: Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm.

9. Nước ép dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

10. Lá lô hội: Dùng mũi dao cắt lát lá lô hội, lấy chất dịch tiết ra từ lá. Sau đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này làm mát và giảm độ sưng tấy của mụn. Làm tuần 2 lần.

Lưu ý: Khi bị nổi mụn nhiều, bạn hãy ăn nhiều đậu, súp lơ trắng hay xanh. Chất xơ (fiber) có trong các loại rau này thể làm mụn giảm đi.
11. Hạt nhục đậu khấu: Tán hạt nhục đậu khấu với sữa tươi, đắp lên vùng da bị mụn, sẽ không để lại sẹo.

12. Chè nhân ý dĩ đậu xanh: Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ cho vào nồi hầm chín, sau đó bỏ đường phèn (không nên cho ngọt quá), mật ong khuấy đều. Đậu xanh có tác dụng thanh hỏa, giải khát, làm trắng da. Ý dĩ phòng ngừa và giảm mụn ở da mặt.

13. Nước vo gạo kết hợp với lá lô hội: Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên, dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá lô hội (bằng với lượng nước vo gạo dùng trong ngày). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt thật sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, đến sáng ngủ dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.

14. Nước cốt rau sam: Rau sam tươi 1 nắm (30-50g) rửa sạch, giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn), ép lấy nước cốt để riêng, bã để riêng. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng bông thấm nước cốt rau sam bôi lên vùng da bị mụn. Có thể bôi nhiều lần trong ngày, khô lại bôi tiếp. Lúc ngủ trưa (hoặc tối), có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ. Với cách làm này, làn da không chỉ mát dễ chịu mà các nốt “đèn pin” cũng sẽ lặn dần.

15. Cà rốt và sữa chua: Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết thâm.

16. Lá bạc hà: Lá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hằng đêm sẽ giúp làm sạch da, lành những mụn trứng cá bị nhiễm trùng và loại bỏ các loại mụn khác trên mặt.

17. Nước chanh và bột quế: Chanh quả vắt lấy 1 thìa cà phê nước cốt trộn với 1 thìa cà phê bột quế, bôi lên vùng da bị mụn trên mặt.

18. Đắp cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.

18. Lá cải trắng: Dùng 3 lá cải trắng to, 1 chai không. Rửa sạch lá cải, trải lên mặt bàn khô, dùng chai nghiền. Khi lá cải chảy nước thì dừng. Làm 3 lần, mỗi lần 1 lá, 10 phút thay lá 1 lần. Mỗi ngày đắp mặt một lần ngoài tác dụng trị được mụn trứng cá cách này còn giúp cho làn da trắng mịn.

19. Mật ong, cam dầu, bột mỳ: Dùng 1 phần mật ong, 1 phần cam dầu, 3 phần nước, 1 phần bột mỳ pha trộn lẫn các phần nguyên liệu đó thành kem dưỡng da. Sau đó bôi kem này lên mặt trong vòng 20 phút, rửa lại mặt bằng nước sạch. Rất tốt cho da khô, có tác dụng chữa trị mụn lở, trứng cá, giúp da săn chắc, mịn màng.

20. Gai bồ kết và giấm gạo: Gai bồ kết 30g, thêm giấm gạo 100ml, sắc lấy nước đặc, lọc bỏ bã. Dùng bông sạch thấm nước thuốc, bôi vào chỗ da có mụn trứng cá, ngày 2-3 lần. Chữa mụn trứng cá bọc, mụn nước lở ngứa.

21. Dưa chuột và sữa tươi: Lấy một quả dưa chuột rửa sạch, thái lát tròn mỏng vừa đủ để đắp lên toàn bộ khuôn mặt, bỏ vào bát con rồi đổ một chút sữa tươi ngâm trong khoảng 5 phút.

Sau đó dùng tay vớt nhưng lát dưa chuột ra, lần lượt đắp lên toàn bộ khuôn mặt (bạn có thể đắp dưa chuột lên 2 hốc mắt). Để trong 10 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Dưa chuột có tác dụng làm mịn da mặt, giảm bớt chất nhờn cùng với sữa tươi có tác dụng làm trắng da, giảm mọc mụn, giúp làn da tươi sáng, mịn màng.

* Trị mụn đầu đen

1. Nước chanh: Mụn đầu đen thường bám dai dẳng ở hai bên cánh mũi, trên trán... Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Lặp lại việc này vào các tối tiếp theo cho tới khi mụn đầu đen thực sự hết hẳn.

2. Lòng trắng trứng gà: Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng gà và đắp lên vùng da mũi bị mụn đầu đen. Đợi cho đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải, chúng sẽ lấy đi hết mụn đầu đen trên mũi bạn.

3. 170g sữa chua, 2 giọt tinh dầu húng quế, 2 giọt tinh dầu bạc hà, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi)

Cách làm: Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mặt, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

* Trị mụn cám

Lấy bột ngô trộn lòng trắng trứng gà đắp lên vùng da bị mụn cám, dần dần chúng sẽ biến mất./.

Các tin liên quan:

Mỹ phẩm chữa cháy
Cảnh giác với thuốc bôi tự chế
Mụn: Xử lý đúng cách
12 bí quyết nói không với mụn
Trị mụn với Babor Young Pure
21. Dưa chuột và sữa tươi: Lấy một quả dưa chuột rửa sạch, thái lát tròn mỏng vừa đủ để đắp lên toàn bộ khuôn mặt, bỏ vào bát con rồi đổ một chút sữa tươi ngâm trong khoảng 5 phút.

Sau đó dùng tay vớt nhưng lát dưa chuột ra, lần lượt đắp lên toàn bộ khuôn mặt (bạn có thể đắp dưa chuột lên 2 hốc mắt). Để trong 10 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Dưa chuột có tác dụng làm mịn da mặt, giảm bớt chất nhờn cùng với sữa tươi có tác dụng làm trắng da, giảm mọc mụn, giúp làn da tươi sáng, mịn màng.

* Trị mụn đầu đen

1. Nước chanh: Mụn đầu đen thường bám dai dẳng ở hai bên cánh mũi, trên trán... Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Lặp lại việc này vào các tối tiếp theo cho tới khi mụn đầu đen thực sự hết hẳn.

2. Lòng trắng trứng gà: Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng gà và đắp lên vùng da mũi bị mụn đầu đen. Đợi cho đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải, chúng sẽ lấy đi hết mụn đầu đen trên mũi bạn.

3. 170g sữa chua, 2 giọt tinh dầu húng quế, 2 giọt tinh dầu bạc hà, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi)

Cách làm: Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mặt, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

* Trị mụn cám

Lấy bột ngô trộn lòng trắng trứng gà đắp lên vùng da bị mụn cám, dần dần chúng sẽ biến mất./.

xem thêm bài viết: tri mun trung ca - tri mun nhanh - tri mun dau den - tri mun hieu qua

Read more »

Cách trị mụn đơn giản


Cách trị mụn đơn giản

Mụn có thể trị bằng lá mướp non. Lá hái xong rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Sau khi rửa sạch mặt và lau lại bằng nước hoa hồng, bạn thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn.

Lương y Nguyễn Công Đức, Đại học Y dược TP HCM giới thiệu một số cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả khác:
Giấm lâu năm và trứng gà
Nguyên liệu: Giấm ăn để lâu năm (khoảng 3 năm) 200 ml, trứng gà - 1 quả. Lấy trứng gà ngâm vào giấm 3 ngày 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được.
Vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần. Lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Nhớ trước đó lau vùng da mặt cho sạch với nước cồn hoa hồng (hoa hồng ngâm với cồn thực phẩm) hoặc nước giấm bạch truật (giấm ăn ngâm với vị thuốc bạch truật), lau khô. Rửa sạch mặt với nước ấm.

Lòng trắng trứng và quả hạnh nhân
Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà 1 cái, hạnh nhân 20 g.
Hạnh nhân đem sao cho tróc vỏ, bỏ vỏ, giã nhuyễn, rồi trộn đều với lòng trắng trứng. Buổi tối trước khi ngủ, dùng nước cồn hoa hồng lau sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt, để đến sáng hôm sau rửa sạch với nước ấm và lau khô bằng nước cồn hoa hồng.
Lá nha đam (lô hội)
Mỗi ngày dùng 200 g lá nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông bằng con cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50 g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ... để ăn.
Hoặc dùng 500 ml nước cốt nha đam, 200 ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 muỗng canh trước bữa ăn.
Hoặc lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên (liều lượng tùy dùng trong ngày), dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá nha đam (bằng với lượng nước vo gạo). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt cho sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.

xem thêm bài viết: tri mun trung ca - tri mun nhanh - tri mun dau den - tri mun hieu qua
Read more »

6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất


6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất

Nhìn trên phương diện tiêu cực, da nhờn gây cảm giác khó chịu, da mặt lúc nào cũng bị phủ một lớp dầu bóng, khó khăn để trang điểm. Tuy nhiên nếu nhìn trên một góc độ khác thì da nhờn lại có ưu điểm là trông da mặt lúc nào cũng căng đầy và ít có nết nhăn hơn các loại da khô và da thường. Vấn đề quan trọng là phải giữ vệ sinh, rửa mặt thường xuyên, không để bụi bẩn và mồ hôi bám trên mặt. Sau đây là những bí quyết giúp những người có da nhờn giữ vệ sinh tốt để có được một làn gương mặt mịn màng.

1. Rửa mặt với nước ấm:

Nhiệt độ cao giúp rửa sạch mồ hôi dầu tốt hơn so với nước lạnh.

2. Dùng xà bông diệt khuẩn:

Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy chọn dùng loại xà bông diệt khuẩn có thành phần benzol peroxide hay triclosan. Những hoạt chất này tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trứng cá. Tốt nhất là dùng xà bông có chứa tinh dầu tea tree hoặc chiết xuất trà xanh (hay nước trà) mặt dù các sản phẩm nay hơi đắc.

3. Massage mặt:

Tìm mua một loại kem rửa mặt . Trước khi massage, hãy rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Dùng các đầu ngón tay đánh đều kem lên mặt, mở rộng xuống tới cổ và sau mang tai. Massage đều theo những đường tròn khép kín trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước. Massage làm tăng cường tuần hoàn máu, hạn chế các bã nhờn bám lại làm tắt lỗ chân lông.

4. Đắp mặt nạ xoài:

Người Indonesia thường đắp mặt nạ bằng trái xoài để làm da mặt khô ráo và chắc khỏe. Xoài chín, bỏ hột, nghiền nhừ thành bột nhão. Đắp lên mặt, để yên trong vòng vài phút đến khi cảm thấy mặt nạ khô cứng lại thì rửa lại với nước sạch.

5. Đắp mặt nạ táo:

Không đơn giản như mặt nạ xoài, thực hiện mặt nạ táo có phần cầu kỳ hơn. Cho một trái táo vào trong nồi nước. Ninh cho đến khi trái táo mềm ra. Vớt trái táo ra, nghiền nhừ, thêm một muỗng nước cốt chanh, một muỗng tinh dầu bạc hà. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

6. Sử dụng dược thảo:

Hỗn hợp giữa nước hoa oải hưởng và tinh dầu hoa cam có tác dụng làm sạch và săn chắc da mặt. Cho nước hoa oải hương vào bình xịt nước, thêm vài giọt tinh dầu hoa cam. Phun dung dịch này lên mặt vài lẫn mỗi ngày.
Read more »

Cách trị mụn mặt nỗi lo của phái đẹp


Mụn mặt nỗi lo của phái đẹp

Đẹp, trẻ, duyên dáng là mơ ước ngàn đời nay của bao cô gái. Thật không may, khi mong muốn một đường nhưng thực tế lại một nẻo. Những chiếc mụn mặt vẫn âm thầm mọc ra làm khuôn mặt bỗng chốc trở thành một gánh nặng về thẩm mỹ, bạn bắt đầu lo lắng và mất tự tin. Bạn đi mua thuốc và tự chữa cho mình theo những quảng cáo mà không theo sự chỉ dẫn của bác sỹ. oái ăm thay bệnh vẫn không khỏi.
Bây giờ tôi xin mách bạn một bài thuốc đơn giản để bạn tự chữa cho mình: Lá dâu tươi 200g, lá sen tươi 100g, gạo tẻ sao vàng 20g, gạo tẻ sao đen 10g.
            Cách làm: Lá dâu lá sen giã nát trộn với nước lã đun sôi để nguội vắt lấy nước. Gạo tẻ sao đen và sao vàng tán bột trộn lẫn với nước lá dâu và lá sen rồi uống. Bài thuốc này chỉ chữa được chứng cấp, còn chứng mãn thì bạn nên đến bác sỹ để có được lời khuyên hữu ích.
Bằng thảo dược, chữa đúng nơi, đúng bệnh sẽ mang lại cho bạn lòng tin và niềm vui. Da của bạn bắt đầu đẹp trở lại, mụn mặt sẽ “vĩnh viễn” ra đi. Thảo dược thật bình dị nhưng có tác dụng lớn lao. Một “cây đàn” truyền thống, gần gũi với bao thế hệ, nó chỉ phát ra âm thanh tuyệt mỹ khi có đôi tay của nghệ sỹ tài năng. Nỗi buồn sẽ được tiễn biệt vào dĩ vãng, bạn bắt đầu lấy lại được sự tự tin và nhan sắc trẻ trung ngày nào.
Read more »

Trị mụn trứng cá mùa nồm ẩm


Chữa mụn trứng cá mùa nồm ẩm

Nếu mùa hè là "ác mộng" với những người bị trứng cá thì mùa xuân lại là thời điểm trứng cá lăm le bùng phát trên bất cứ làn da nào. Bởi thời điểm này độ ẩm thất thường, không khí sũng nước và cơ thể bắt đầu "rệu rã" sau mùa đông lạnh giá


Những nguyên nhân bên ngoài gây ra mụn thường bắt đầu từ những ổ nhiễm khuẩn dưới da, da không được làm sạch sẽ trở nên bít lỗ chân lông. Tiếp ngay sau đó là tuyến dầu bị oxy hóa, vùng nhiễm khuẩn mở rộng, xuất hiện mụn đầu đen và mụn lẩn mẩn dưới da và lỗ chân lông bắt đầu giãn rộng lên phía trên. Khi mức độ nhiễm khuẩn đã nặng hơn, xuất hiện mụn mủ và tình trạng viêm lên toàn bộ nang lông, bề mặt da nhìn thấy mụn đầu trắng. Ở giai đoạn này, mụn mà không được lấy đúng cách sẽ để lại sẹo do cồi mụn ở sâu bên dưới. Những trường hợp cơ thể bị rối loạn nội tiết, mụn sẽ bị nhiễm khuẩn nặng, có thể thấy dạng bọc trồi lên cao, ấn vào rất đau đớn, máu tụ bên trong, nặn ra có màu đặc quánh. Tình trạng mụn quá nặng này chỉ có cách duy nhất là hút lấy ra toàn bộ nếu không nó sẽ tiếp tục lan ra đường mạch máu.
Các giải pháp thường thấy cho mụn trứng cá chỉ mang tính xử lý bề mặt như khêu ngòi mụn, tiệt trùng chân mụn, làm sạch ổ nhiễm khuẩn nhưng lại không tiêu diệt tận gốc các nguyên nhân hình thành mụn, khiến mụn không khỏi dứt điểm được.
Hiện nay, các nhà khoa học đã sáng chế ra nhiều công nghệ trị mụn mới, trong đó, ưu việt hơn cả là E-los - Syneron, Hoa Kỳ và Bio Starbene- Argentina với tác động trị mụn theo nguyên lý thu hẹp dần tuyến bã bên ngoài, loại bỏ, thải độc bên trong và kiểm soát sự rối loạn của hooc môn trong cơ thể.
Công nghệ Elos, loại bỏ các loại mụn sưng tấy trên da
Đây là công nghệ trị mụn thế hệ mới của hãng Syneron - Hoa Kỳ. Sử dụng nguồn năng lượng ánh sáng với bước sóng dài nhất: 400 - 2000nm, Elos có khả năng điều trị triệt để các loại mụn nặng nhất mà không gây tổn thương cho da. Năng lượng ánh sáng sẽ được xác định tự động sau khi kiểm tra tình trạng mụn, nguồn năng lượng này vừa đủ để triệt tiêu nhân mụn, tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây mụn mà không làm hại cho các tế bào da của cơ thể. Sau 1 lần chiếu ánh sáng, nhân mụn đã xẹp đi tới 50%.
Biện pháp xoá mụn này giúp loại bỏ các loại mụn răm, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc. Với những loại mụn sưng đỏ, ánh sáng xanh Led -Medicare sẽ làm giảm sưng và hỗ trợ điều trị những loại mụn sưng rồi sử dụng năng lượng Elos để triệt tiêu nhân mụn. Đặc biệt, Elos tác động trực tiếp vào tuyến bã, làm hẹp tuyến bã - nơi chứa chất bã nhờn. Sự thu hẹp tuyến bã này làm giảm tối đa lượng dầu và chất bã tiết ra trên bề mặt da khiến mụn không còn cơ hội mọc trở lại.
Công nghệ Bio chuyên đào thải độc tố trong cơ thể
Starbene là công nghệ thải độc hiện đại, mới được chuyển giao vào Việt Nam cuối năm 2006 để điều trị các tình trạng mụn lâu năm không khỏi do các vấn đề về rối loạn nội tiết tố. Đầu tiên, dòng xung điện cực nhỏ sẽ tác động vào các huyệt đạo, làm lưu thông mạch bạch huyết, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Công đoạn này giúp mát gan, tiêu độc, ngăn ngừa sự phát sinh mụn từ bên trong, đặc biệt là mụn sưng đỏ. Tiếp theo, quy trình điều trị theo nguyên lý trao đổi ion, các đầu dẫn kim loại âm (-), dương (+) sẽ giúp thẩm thấu sâu serum (huyết thanh) trị mụn để triệt khuẩn và loại bỏ mụn đã xuất hiện trên bề mặt da.
Read more »

Kẽm giúp sạch mụn


Kẽm giúp sạch mụn

Sự ngộ nhận của nhiều người trong việc điều trị mụn đã làm cho mụn không những không giảm đi mà còn lưu lại những vết sẹo vĩnh viễn trên da sau một thời gian dài "tác chiến".

 

Khác với suy nghĩ của nhiều người, các bác sĩ cho rằng, mụn phải được điều trị tận gốc vì đơn giản rằng, nguyên nhân chính gây ra mụn là do nội tiết tố.
Khi bị mụn, người ta thường tự chữa trị theo những cách như, thoa kem trị mụn (mua sẵn hoặc tự chế), rửa mặt mỗi ngày hàng chục lần, nặn hoặc hút hết cồi mụn để mụn không lên nữa, uống trà a-ti-sô và kiêng ăn những loại thức ăn nóng như sầu riêng, ớt, chocolata. Điều đó hoàn toàn sai lầm vì hầu như mụn không hề chấm dứt tuyệt đối.
Mụn sinh ra là do lượng hormone trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, thường là để bảo vệ da, nhưng khi dầu nhờn trộn lẫn với tế bào da chết gây bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da sẽ gây nên mụn.
Sự ô nhiễm của môi trường như khói bụi hoặc những thay đổi của thời tiết, stress, mỹ phẩm là những tác nhân khiến cho mụn bị viêm nhiễm trầm trọng hơn.
Mụn thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì và có thể kéo dài đến năm bảy năm sau. Bị mụn càng lâu, da mặt càng thô ráp, xấu xí, khiến bạn mất đi sự tự tin khi xuất hiện trước người khác và mệt mỏi với chính mình.
Hơn nữa, nếu thời gian bị mụn kéo dài, da sẽ khó tái tạo được sức sống mới. Trong thời gian này, nếu da bạn lại phải tiếp xúc với những loại kem trị mụn hoặc các dụng cụ nặn hút mụn thường xuyên, da sẽ trở nên chai sần hoặc thâm nâu, gây ra những vết sẹo lồi, lõm hoàn toàn không thể phục hồi. Và khi ấy, cho dù bạn có tinh tế che dấu bằng lớp trang điểm bên ngoài thì bạn cũng không thể đẹp hơn và tự tin như người có làn da khỏe và sạch mụn.
Rửa mặt thường xuyên sẽ giúp cho da sạch, ngăn ngừa những tác nhân gây tình trạng viêm nhiễm của mụn trở nên trầm trọng hơn. Nhưng sữa rửa mặt (hoặc những loại kem trị mụn) đều không thể điều trị sạch mụn tận gốc.
Và việc nặn hút mụn hoàn toàn không giải quyết được nguyên nhân gây mụn từ bên trong cơ thể, mà thậm chí việc nặn hút thường xuyên có thể làm cho da bị thâm và để lại những vết sẹo vĩnh viễn.
Các bác sĩ khuyên rằng, nếu muốn trị mụn tận gốc, những bệnh nhân mụn nên bổ sung cho cơ thể một lượng kẽm phù hợp. Vì khi bổ sung lượng kẽm thiếu hụt vào cơ thể sẽ làm hệ miễn dịch gia tăng, giúp vết thương mau lành, lượng bã nhờn tiết ra ít hơn đồng thời kìm hãm quá trình sừng hóa nang lông, vốn là những nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn.
Hiện nay, tại thị trường Việt Nam, viên nang mềm Acnacare là sản phẩm trị mụn tận gốc rất hiệu quả, được viện Interhealth USA cấp bằng phát minh sáng chế.
Acnacare là sản phẩm duy nhất trên thị trường có chứa kẽm methionin, một loại phức hợp kẽm được cơ thể hấp thu dễ dàng nhất, giúp điều trị mụn hiệu quả, tận gốc.
Ngoài ra, bạn còn có thể tìm thấy những hợp chất khác từ thiên nhiên trong mỗi viên nang mềm Acnacare như vitamin E (giúp giảm vết thâm, mau liền sẹo), vitamin C (giúp giảm những tổn thương do mụn gây ra), rrôm (làm giảm khả năng nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn tái phát)...
Viên bổ sung dinh dưỡng Acnacare chứa các dưỡng chất từ thiên nhiên, không phải là thuốc, vì thể bạn không cần lo lắng như khi dùng những loại kháng sinh khác khi sử dụng lâu dài. Acnacare không gây kích ứng, không gây khô da và rất an toàn, cho bạn làn da đầy sức sống và luôn luôn sạch mụn.
Ai có thể sử dụng ACNACARE và sử dụng như thế nào?
- Mọi bệnh nhân mụn và ngay cả những người có dấu hiệu bị mụn hoặc những người muốn ngăn ngừa mụn tái phát đều có thể sử dụng Acnacare.
- Acnacare là sản phẩm bổ sung những chất dinh dưỡng, vì thế có thể sử dụng lâu dài nhằm tăng lượng kẽm cho cơ thể.
- Đối với bệnh nhân mụn: dùng Acnacare mỗi ngày 3 viên, liên tục trong hai tháng, mụn sẽ giảm hẳn và hoàn toàn không còn vết sẹo thâm.
- Đối với người muốn ngăn ngừa mụn tái phát: dùng mỗi ngày 1 viên nhằm bổ sung lượng kẽm thiếu hụt và các chất dinh dưỡng khác để ngăn ngừa mụn trở lại.
- Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc với giá 50.000 đồng một hộp gồm 30viên.
Read more »

8 kế sách trị mụn


8 kế sách trị mụn

Bạn đã quá nản lòng và không muốn áp dụng nhiều phương pháp trị mụn nữa, bởi tất cả chúng đều quá công phu, mất thời gian mà hiệu quả lại không cao hay khó có tác dụng ngay trước mắt. 8 kế sách kỳ diệu sau sẽ khiến bạn phải thay đổi quan niệm ngay tức thì.
"Tự chế" mặt nạ bằng trái cây
Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong các loại trái cây có chứa một lượng lớn các loại axit có tác dụng "tiêu diệt" mụn, cho dù làn da bạn có " khó tính" đến đâu hay những nốt mụn có " cứng đầu "đi chăng nữa. Ngoài chế độ ăn uống nhiều rau quả trái cây, bạn nên tự làm mặt nạ, bằng các loại rau quả như dưa chuột, dưa hấu, bơ,...
Tỏi
Tỏi không chỉt là một gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, mà theo các chuyên gia thẩm mỹ tỏi còn đặc biệt hữu ích nếu sử dụng đểtrị mụn. Cách làm thật đơn giản, hãy giã dập vài nhánh tỏi và ép lấy nước rồi lấy bông gòn thấm lên vùng da bị mụn. Hiệu quả thật bất ngờ mà nhất là lại không gây kích ứng cho da, có thể áp dụng phương pháp này cho mọi loại da.
 
Đá
Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra, không chỉ dừng lại ở đó, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi vết mụn trứng cá trở nên sưng phồng bạn hãy lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn. Chúng sẽ ngay lập tức xẹp xuống và sớm"trả lại" nét duyên dáng cho bạn.
Đu đủ
Trong đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hoá. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Bạn hãy lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện.
Cam
Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà nó còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Bên cạnh, việc sử dụng các biện pháp trị mụn bạn cũng nên ăn nhiều cam để có tác dụng thật hoàn hảo.
Khoai tây
Khoai tây được xem là một trong số những bí quyết trị mụn hiệu quả nhất trong các loại rau củ quả. Tại sao bạn không thử nhỉ? Chỉ đơn giản bằng cắt mỏng nhũng lát khoai tây, chà xát và đắp lên mặt khoảng 30 phút.
Dưa chuột
Dưa chuột có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Bạn có thể "chế" mặt nạ từ dưa chuột để tạo mặt nạ hay uống nước ép dưa chuột mỗi ngày đều đem lại những hữu ích thật tuyệt vời.
Hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều đường
Đường chính là một trong số những "thủ phạm giấu mặt" gây nên mụn trứng cá. Cho nên nếu không muốn mụn "viếng thăm" bạn hãy hạn chế đến mức tối thiểu các loại thực phẩm có chứa nhiều đường (đường đã qua tinh chế như đường kính, bánh, kẹo, sữa đặc có đường...).
Read more »